Semana del Bienestar: todas las actividades

La Ciudad presenta una nueva edición de la Semana del Bienestar, con actividades gratuitas que promueven hábitos saludables, prevención de enfermedades, movimiento, alimentación, recreación y vínculos comunitarios.

La iniciativa está inspirada en el Día del Bienestar en el Caribe y es promovida por la OPS/OMS desde 2011. Su objetivo es fomentar hábitos saludables y la prevención de enfermedades mediante propuestas que combinan movimiento, alimentación, vinculación y recreación.

Este año, el lema es “Creando escuelas saludables”, con el propósito de generar entornos que favorezcan elecciones más seguras y saludables.

Actividades destacadas

Durante toda la semana se desarrollarán propuestas destinadas a abordar diferentes dimensiones del bienestar.

Martes 16 de septiembre, de 17 a 18:30 h
Mercado de Belgrano, Juramento 2527.

• Modo calma: yoga y relajación: una propuesta para conectarse con el bienestar y recargar energía.

Miércoles 17 de septiembre, de 11 a 12:30 h
Estación Saludable La Redonda, Vuelta de Obligado y Av. Juramento.

• “Exploradores del bienestar”: juegos, desafíos participativos y actividades de aprendizaje destinadas a niños.

Jueves 18 de septiembre, de 10 a 12 h
Estación Saludable Parque Patricios, Patagones y Monteagudo.

• “Juntos hacemos comunidad”: una propuesta con juegos, diversión y actividades para compartir y generar vínculos.

Cierre con “Somos Bienestar”

El viernes 19 de septiembre, de 16 a 17:30 h, en la Estación Saludable Plaza Aristóbulo del Valle, ubicada en Cuenca entre Baigorria y Marcos Sastre, se realizará el evento de cierre: “Somos Bienestar”.

El encuentro será abierto y participativo y contará con distintas postas temáticas para que cada persona pueda explorar las diferentes dimensiones del bienestar:

• Cuerpo en movimiento: baile y actividad física.
• Mente y emociones: espacios lúdicos para aprender a gestionar las emociones.
• Alimentación consciente: talleres de cocina y nutrición.
• Vínculos y comunidad: actividades de integración y encuentro.
• Expresión y creatividad: baile, arte y propuestas recreativas.
• Vida sustentable: talleres de compost, reciclaje y medio ambiente.
• Felicidad a tu manera: un espacio de reflexión para descubrir cómo cada persona experimenta el bienestar.

Además, habrá un escenario principal con presentaciones especiales, entre ellas un encuentro de baile con grupos de las Estaciones y una charla sobre cocina y familia.

La Semana del Bienestar se consolida como un espacio de referencia en la Ciudad para promover el movimiento, el aprendizaje, el encuentro y distintas formas de sentirse bien.

Para consultar todos los días, horarios y lugares de las actividades, se puede acceder al sitio oficial de las Estaciones Saludables o a la cuenta de Instagram @BienestarBA.